Centrifugato prugne, anguria, finocchio e limone
Centrifugato a base di prugne, anguria, finocchio e limone: un cocktail vitaminico che unisce le proprietà diuretiche del finocchio a quelle antiossidanti del limone, la funzione protettiva dell’anguria a quella riequilibrante delle prugne, e non solo. Leggi l’approfondimento del dietista Daniele Nucci per saperne di più e … buon centrifugato!
- Ricetta 1: Centrifugato prugne, anguria, finocchio e limone
- Difficoltà:
- Facile
- Preparazione:
- 10 min.
- Costo:
- Basso
- Persone:
- 4
Ricetta 1
Centrifugato prugne, anguria, finocchio e limone
Procedimento:
- Lava ed elimina il nocciolo alle prugne, priva il cocomero della buccia, taglia in quattro il finocchio dopo averlo lavato bene e sbuccia il limone facendo in modo di eliminare la parte bianca. Inserisci via via nella centrifuga tutti gli ingredienti iniziando dal finocchio, poi le prugne, il succo di limone e, infine, il cocomero.