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Famiglie

Ricette

Mangiare bene è una buona abitudine che comincia a tavola. Lasciati ispirare dalle nostre ricette e scopri tante idee per preparare piatti gustosi, vari ed equilibrati ogni giorno.

Riso basmati integrale con bietole alle noci e pollo con ciliegie e salvia

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Insalata di patate novelle, asparagi verdi e uova con salsa allo yogurt ed erba cipollina

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Avena integrale con carciofi, arancia, olive taggiasche e calamari alla menta

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Insalata tiepida di farro con cavoletti di Bruxelles, pere, scaglie di parmigiano e semi di zucca

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Cous-cous integrale con gamberi al limone e broccoli romaneschi al vapore

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Polpette di cavolo cappuccio viola, patate e timo su crema di ceci e sedano rapa

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Zuppa autunnale con scarola, castagne e fagioli all’occhio

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Crema di zucca, scalogno e rosmarino con quinoa tricolore e briciole di feta greca

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Il programma di educazione alimentare di Despar per bambini, scuole e famiglie.

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