Aromatiche e Spezie: una buona abitudine per tutta la famiglia

Aromatiche e Spezie: una buona abitudine per tutta la famiglia

Ad oggi, la nostra alimentazione è ancora troppo poco “speziata”, se consideriamo che erbe aromatiche e spezie sono veri concentrati di sostanze con proprietà benefiche (fitonutrienti, oli essenziali, antiossidanti, minerali e vitamine) che possono agire positivamente sull’organismo, anche in modo indiretto, aggiungendo gusto e salute alle nostre ricette. L’uso di aromatiche e spezie normalmente entra […]

Le tisane: benefici della natura

Le tisane: benefici della natura

Arriva l’autunno e, insieme alla pioggia e alle temperature più basse, porta anche le prime influenze e raffreddori. Ma niente paura! La natura, per prima, ci offre da sempre preziosi alleati per rinforzare il nostro organismo e prevenire i semplici malesseri di stagione! I tipi di erbe medicinali e i loro impieghi sono di una […]

Bambini e animali: cresciamo insieme!

Bambini e animali: cresciamo insieme!

La psicologa Francesca Munegato, nella rubrica L’esperto Risponde, ci ha spiegato –> come il bambino attraverso l’amicizia definisca la propria identità <–, e come noi adulti siamo il principale punto di riferimento ed esempio per facilitare le loro relazioni. E se i nostri bambini sognassero un’amicizia “a quattro zampe”? Appoggiare il loro desiderio sarebbe solo l’accoglimento di […]