postura

Impariamo lo Stretching a scuola! – Parte 1

Impariamo lo Stretching a scuola! – Parte 1

11 Settembre 2017

Abbiamo già parlato dei -> vantaggi dello stiracchiamento <- per tutti e, in particolare, per i bambini in età scolare, nel momento in cui le loro giornate si fanno più sedentarie e possono insorgere alcuni problemi posturali. Ecco, quindi, una prima attività da proporre a scuola per aiutare i più piccoli a riappropriarsi di un […]
Leggi tutto »
Impariamo dalla natura: stiracchiarsi fa bene

Impariamo dalla natura: stiracchiarsi fa bene

7 Agosto 2017

Nell’ambito dell’educazione al benessere, è importante per il bambino riappropriarsi di quei movimenti salutari che compiva istintivamente nei primi anni di vita e che, con il passare del tempo, tende a perdere: stiracchiarsi è uno di questi gesti naturali, di cui spesso non ci accorgiamo nemmeno. Quando ci svegliamo la mattina, dopo un sonnellino pomeridiano, […]
Leggi tutto »