Impariamo lo stretching a scuola – Parte 2

Impariamo lo stretching a scuola – Parte 2

Nel -> precedente articolo <- sull’importanza del movimento per la nostra salute, abbiamo presentato un esercizio di stretching da fare in classe insieme agli alunni, seduti ai banchi di scuola. Oggi vi presentiamo una seconda attività da fare in palestra o in un ampio spazio. Un modo per risvegliare le funzioni assopite dell’organismo e per […]

Impariamo lo Stretching a scuola! – Parte 1

Impariamo lo Stretching a scuola! – Parte 1

Abbiamo già parlato dei -> vantaggi dello stiracchiamento <- per tutti e, in particolare, per i bambini in età scolare, nel momento in cui le loro giornate si fanno più sedentarie e possono insorgere alcuni problemi posturali. Ecco, quindi, una prima attività da proporre a scuola per aiutare i più piccoli a riappropriarsi di un […]